ANWENDUNGEN 

- für Dein Wohlbefinden

Hauptziele in meiner therapeutischen Arbeit

Sie kann durch gezielt eingesetzte Atemtechniken, sanfte Grifftechniken an Muskeln, Geweben und Gelenken, Muskelverspannungen lösen und Stress abbauen.

Es gibt zwei . Die Anwendung zu einer Verbesserung  der Aus- und Einatmung und die Arbeit, bei der die Beobachtung des Atem als Mittel zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entspannung dient.

Erfahre, wie die fließende Atmung, bis in die Extremitäten, als Einflussmöglichkeit voll und ganz genutzt werden kann um Blockaden und Beschwerden zu beeinflussen.

Ziel der Therapie ist ein bewussterer und leichterer Atemfluss, sowie Dein Wohlbefinden.

Das erste was wir tun, wenn wir auf die Welt kommen, ist Atmen.

Und das letzte was wir tun bevor wir von dieser Erde gehen, ist ein Atemzug.

Der Fluss des Atems begleitet uns durch das Leben, er steht für das Leben selbst.

Atemtherapie 

Sie kann durch gezielt eingesetzte Atemtechniken, sanfte Grifftechniken an Muskeln, Geweben und Gelenken, Muskelverspannungen lösen und Stress abbauen.

Es gibt zwei Hauptziele in meiner therapeutischen Arbeit. Die Anwendung zu einer Verbesserung  der Aus- und Einatmung und die Arbeit, bei der die Beobachtung des Atem als Mittel zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entspannung dient.

Erfahre, wie die fließende Atmung, bis in die Extremitäten, als Einflussmöglichkeit voll und ganz genutzt werden kann um Blockaden und Beschwerden zu beeinflussen.

Ziel der Therapie ist ein bewussterer und leichterer Atemfluss, sowie Dein Wohlbefinden.

Multimodale Rückentherapie

Setzt sich zusammen aus verschiedenen Massagetechniken

Massage

Akupunktur

Bewegungstherapie

selbständig täglich sinnvoll üben kannst.

Wahrnehmung zu einer physiologischen Körperhaltung

Fehlbelastung Deines Körpers = Überbeanspruchung von Muskelsystem, Sehnen, Knochen und  Gelenken = SCHMERZ.

Körper optimal und mit kleinstem Aufwand, beansprucht

Abweichen verstärkt reflektorische Verspannungen und lässt Muskeln schmerzhaft werden.

Erlernen aufrechter Körperhaltung während der Arbeit im Alltag

Korrektur der Statik des gesamten Körpers

Taiji QiGong

Multimodale Rückentherapie

Setzt sich zusammen aus verschiedenen Massagetechniken

Massage

Akupunktur

Bewegungstherapie

selbständig täglich sinnvoll üben kannst.

Wahrnehmung zu einer physiologischen Körperhaltung

Fehlbelastung Deines Körpers = Überbeanspruchung von Muskelsystem, Sehnen, Knochen und  Gelenken = SCHMERZ.

Körper optimal und mit kleinstem Aufwand, beansprucht

Abweichen verstärkt reflektorische Verspannungen und lässt Muskeln schmerzhaft werden.

Taiji QiGong

Atemtherapie 

Sie kann durch gezielt eingesetzte Atemtechniken, sanfte Grifftechniken an Muskeln, Geweben und Gelenken, Muskelverspannungen lösen und Stress abbauen.

Es gibt zwei Hauptziele in meiner therapeutischen Arbeit. Die Anwendung zu einer Verbesserung  der Aus- und Einatmung und die Arbeit, bei der die Beobachtung des Atem als Mittel zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entspannung dient.

Erfahre, wie die fließende Atmung, bis in die Extremitäten, als Einflussmöglichkeit voll und ganz genutzt werden kann um Blockaden und Beschwerden zu beeinflussen.

Ziel der Therapie ist ein bewussterer und leichterer Atemfluss, sowie Dein Wohlbefinden.

Entspannungstechniken

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Hypnose