• Keine Lust mehr auf die Symptome?

  • Möchtest endlich einen Lösungsweg?

  • Du hast körperlichen od. seelischen Schmerz? 

  • Dich bedrückt etwas - hast keinen Atem mehr?

Du hast bereits mehrere Wege probiert?

Nichts hat langfristig Besserung gebracht?

Niemand hat sich bisher wirklich Zeit für DICH genommen?

Wie wäre das Leben OHNE

Beschwerden und Einschränkungen!?

Erlebe auch, welche Reichweite Deine Schmerzfreiheit auf dein Umfeld haben wird - Familie, Freunde, Arbeits-Team . . .

Entspannungstechniken

Um mit Stress besser umgehen zu können, hast Du die Möglichkeit aus verschiedenen Techniken zu wählen.

Progressive Muskelentspannung n. Jacobsen (PMR)

Autogenes Training, Meditation, Hypnose

Zur Unterstützung der Resilienz, sowie der Prävention und Minderung akuter Stresszustände, wie Burnout, Schlaflosigkeit, oder Angst vor Operationen und Prüfungen

Der richtige Partner an Deiner Seite, bin ich, wenn...

 

... Du Veränderung willst - in deiner Gesundheit, deinem Leben, deiner Karriere, deiner Familie ...

... Schmerzen (körperlich wie psychisch) immer wieder kehren und dies nun endlich ein Ende finden soll.

... Du merkst, dass es Zeit ist Ursachen anzugehen, statt an Symptomen festzuhalten.

... Du nicht mehr weiter weißt  -  sich etwas in deinem Leben ändern soll, du jedoch nicht weißt WAS.

Was würde es dir bedeuten wenn…

  • du endlich das Gefühl hast, Kontrolle über deinen Körper zu haben und Fehlhaltungen nicht länger dein Schicksal sind?

  • du dich im Alltag endlich wieder beweglich und stark fühlst, ohne immer wieder an deine Schmerzen erinnert zu werden?

  • du endlich wieder aufrecht und selbstbewusst in den Spiegel schauen kannst?

  • du endlich Fortschritte siehst?

du merkst, dass die Symptome weniger werden und du endlich mit deinem Training auf dem richtigen Weg bist?

Wärst du dann in einigen Wochen, in einem Jahr, noch derselbe und hättest du dann immer noch dieselben Probleme? Ich glaube nicht!

Was für ein Typ Mensch bist du?

  • Der Typ Mensch, der andere Menschen lieber mit seinen Problemen zutextet und belastet, anstatt etwas zu unternehmen?
     

  • Der Typ Mensch, der Symptome unterdrückt und weiter jeden Tag 5 Minuten irgendwelche Schmerzpunkte drückt für das gute Gewissen
     

  • Der Typ Mensch, der sich irgendwann in die vorgefertigten Wege unsere Systems gleiten lässt und dessen Wochenprogramm als Rentner aus Ärztemarathons und Therapieanwendungen besteht?

Ich hoffe, meine Internetgemeinde gut genug zu kennen und zu wissen, dass du nicht zu dieser Kategorie gehörst, sondern zu

 

  • dem Typ Mensch, der gerne bis ins hohe Alter aktiv und selbstständig ist und in der Lage ist, seinen Enkelkindern das Fußballspielen beizubringen.
     

  • dem Typ Mensch, dem bisher einfach nur die richtigen Informationen und Ansätze gefehlt haben, um das Problem an der Wurzel zu packen, weil es diese Informationen vor 10 Jahren noch nicht gab.
     

  • dem Typ Mensch, der nicht auf irgendwelche Ärzte oder Therapien angewiesen sein möchte und dem Unabhängigkeit und Freiheit wichtig sind.

 

Wie sehen deine Entscheidungen aus – welche Vision hast du von dir?

Ich kann dir leider nicht die Entscheidung abnehmen, nur du kannst das ... Vor einigen Jahren hätte ich für diese Informationen alles gegeben. Ich war frustriert und körperlich total am Ende.

Doch jetzt gibt es eine Alternative, die Chance, einen neuen Weg zu gehen und aus alten Mustern und veralteten Methoden auszubrechen. Das Internet und viele Jahre harter Arbeit haben es möglich gemacht, dir ein System an die Hand zu geben, das dir in einigen Wochen zeigt, wofür ich JAHRE gebraucht habe und viele tausend Euro ausgegeben habe, um dieses praktische Wissen zu erlangen. Und ich gebe dir diese Anleitung fast geschenkt, denn von einer Sache bin ich fest überzeugt:

Mit der richtigen Entscheidung hat jeder ein Anrecht auf eine schmerzfreie Bewegung.
Denk immer daran, unser Ziel ist es nicht, bei Olympia Gold zu holen, sondern die grundlegenden Funktionen deines Körpers wiederherzustellen. Es ist gar nicht so schwer! Das Ziel ist nicht so weit entfernt, wie du vielleicht denkst. Wenn wir die neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden als Werkzeug für deine Gesundheit einsetzen.

Das Wissen und das Werkzeug sind da, du musst sie nur noch anwenden. Setz sie ein, bevor es zu spät ist!

„Wenn Du zahlst, dann sieh vor allem was Du erhältst
und nicht nur was Du gibst“ (aus Tibet)

Komm wie Du bist...                           geh als der, der DU sein möchtest !

  • Entspannung?

  • Bewegungumpfang verbessern?

  • Dich von einschränkenden Schmerzen befreien?

  • Deine Gesundheit und dein Immunsystem stärken?

Wie das geht?!

  • Workshop energetisches Heilen

Gesundheits-Coaching

Mit kleinen Dingen Dingen großes bewirken.

Ein Gesundes Leben zu Führen heißt im Einklang mit Körper, Geist und Psyche zu sein.

Im Gesundhheits-Coaching geht es um einen systemischen Prozess. 

Unser Körper ist unser Begleiter ein leben lang. Sollten wir ihn nicht als unseren treuester und besten Freund behandeln?!

Wie hört man denn eigentlich seinem Körper zu? Wie spricht er zu uns? Was will er uns erzählen?

der Analyse Deiner  und dem Ziel Dich individuellen Entwicklung Stressprävention Lass Dich begleiten und decke Verbesserungspotentiale bei Dir selbst, 

es  darum  geht,  Stressoren mit Dir zu identifizieren. Helfe Dir in deiner individuellen Entwicklung zu stärken.

 lösungsorientierten und effektiven Methoden

Verändere Deine Sichtweise, Kraft und Motivation und erhalte so mehr Zufriedenheit und Output

Erwarte nachhaltige Anwendungen, Methoden und Ideen. Veränderung  Deiner persönlichen  anstrebst. Ich bin an Deiner Seite, um Dir zu helfen, die höchste Ebene Deines Potenzials zu erreichen.

Zur Gesundheitsförderung, Resilienz, Stressprävention, Persönlichkeitsentwicklung

Dein Profit durch:

  • Mentale Stärke

  • Gesunde Life-Balance

  • Zeit- und Selbstmanagement

  • Stressmanagement

Verglichen mit einem Boot, schauen wir gemeinsam wie weit Du von Deinem Heimat-Hafen entfernt bist, was Du an Gepäck mitbringst und erarbeiten Deinen individuellen Kurs für deine Lebensreise. Schauen welchen Zwischenziele angesteuert werden können, um danach größere Etappen erreichen zu können. Ebenso schauen wir uns die kleinen Inseln an, die Dir auf deinem Weg Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit geben können, um die großen Ziele zu erreichen. Ich helfe Dir dabei legen wir als Reflektionspunkte fest

Als Gesundheits- & Führungskräfte-Coach, bin ich Ihr Experte wenn es darum geht Dich bei deiner individuellen Entwicklung zu unterstützen, einen gesunden und wertschätzenden  Führungsstil zu kreieren.

Als Experte in Entspannungstechniken, der Atem- und Bewegungstherapie kombiniert mit Multimodaler Rückentherapie. Ferner Coach für Einzelpersonen und Führungskräfte im Bereich der gesunden, motivierenden und wertschätzenden Teamführung

Meine Motivation und Hingabe  für Dich.

Erwarte nachhaltige Anwendungen, Methoden und Ideen.

In den letzten Jahren durfte ich wiederholt erleben,

wie viel Potenzial in jedem einzelnen Menschen schlummert .

Auch, wie viel ungenutztes Potenzial auf der Strecke bleibt ...

Als GesundheitsCoach unterstütze ich Dich gern

in den Themen einer gesunden LebensFührung

Energiegeladen und intrinsisch motiviert - Vorbild für andere - im Flow.

Wertschätzend, ziel- und lösungsorientiert profitierst Du aus meiner langjährigen Erfahrung, Dich körperlich sowie seelisch gesund zu halten, zugleich Dein volles Potenzial zu entfalten.

Dann ruft Dein Körper möglicherweise nach Aufmerksamkeit.

- deinen Stresslevel reduzieren und Entspannung erlernen?

(gesunder Führungsstil = gesunde Motivation = gesunde Firma = gesundes Team = gesunde Familien = gesunde Gesellschaft).