GESUNDHEIT im Fokus

ANWENDUNGEN 

für Dein Wohlbefinden

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Für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden sehe ich Dich stets in ganzheitlicher Betrachtung.

Eine individuell auf Dich angepasste Anwendung ist für mich selbstverständlich.

In meiner Praxis biete ich Dir Therapieformen, die in Ihrer Zielrichtung gleich sind, als sich jedoch in ihrer Methodik unterscheiden.

 

Als Experte für Massagen, Entspannungstechniken, der Atem- und Bewegungstherapie, finden wir gemeinsam, die für Dich stimmigen Anwendungen, aus verschiedenen Regionen der Erde.

Asiatische Ansätze (TCM), kombiniert mit Techniken der westlichen Welt.

Im Fokus - Deine Gesundheit!

Atemtherapie

Atem-, sowie sanfte Grifftechniken an Muskeln, Geweben und Gelenken führen zur Verbesserung  und Erleichterung der Aus- und Einatmung

Entspannungstechniken

Das Erlernen von Techniken wie beispw.

Progressiver Muskelentspannung oder

Autogenem Training bis in die Hypnose

um individuelle Stressreaktionen bewusst

positiv zu beeinflussen.

Bewegungstherapie

Begleitmaßnahme bei Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Im Fokus stehen mobilisierende und stabilisierende Bewegungsübungen.

Multimodale Rückentherapie

Eine Kombination aus mehreren Techniken um Funktionsstörungen am Bewegungs- und Muskelapparat zu begegnen.

Schließt z. B. die klassische Massage,

Dorn-Breuss oder auch  Shiatsu mit ein.

Taiji  -  Qi Gong

Ausgewählte fernöstliche Bewegungsformen unter Berücksichtigung therapeutischer Gesichtspunkte.

Aufeinander abgestimmte fließende Bewegungsabläufe, die auf den gesamten Organismus stärkend und wohltuend wirken, die Lebensenergie Qi in fluss bringen.

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, wird später Zeit für Krankheit aufbringen müssen.

 

Sebastian Kneipp

Alle Menschen tragen ihren eigenen Arzt in sich.

Wir sind am erfolgreichsten, wenn wir dem Arzt, der in uns steckt, die Chance geben in Funktion zu treten.

 

Albert Schweizer